vi är specialister

på rygg, nacke, knä och övriga leder

Välkommen till Lomtab

Välkommen till vårt ortopedmedicinska team som består av läkare och fysioterapeuter med specialistkompetens. Vi är kliniken för dig med besvär av nacke, rygg eller leder. Vi har även specialistkompetens inom problematiken av långvarig smärta, psykosomatik, psykisk ohälsa och neurologi.

Fysioterapi och rehab

Individuell undersökning och bedömning av dina besvär. Behandling med modern teknik hos specialistutbildad terapeut. Vi är anslutna till landstinget, har inget remisskrav och tar även emot akutbesök. Bokar tid gör du genom att ringa receptionen eller direkt till terapeut.

Friskvård

På kliniken hjälper vi dig att komma igång med din träning så att du tränar på rätt sätt. Vi erbjuder friskvårdsträning både enskilt och i grupp, prova gärna våra gruppträningar! I vårt friskvårdsutbud ingår också träning i gymmet samt massage. Hos oss utför vi dessutom konditionstest och hälsoprofilbedömning.

Öppettider & priser

Mån-tors 07.30-17.30, fre 07.30-16.30.
Gymmet har öppet mån-tors 07.30-17.30,
fredagar till 16.30
Besök fysioterapeut 250 kr.
Barn /ungdom under 18 år avgiftsfritt.
Vid uteblivet besök eller återbud senare än 24 h innan bokad behandling debiteras 400 kronor enligt Region Stockholms nya bestämmelser. Denna avgift går ej under högkostnadsskyddet.

Nyheter

Friskvård

1080MAP-screeing-patrick-rapp-pt-personlig-tränare-västerås-rörelseanalys

Screening

friskvård

Screening – funktionell rörelseanalys. Screeningen vänder sig till motionärer, idrottare och elitidrottare. Målet är att genom ökad kroppsmedvetenhet kunna träna optimalt och där med höja prestationen med minskad risk för uppkomst av skador.

Screeningen består av ett testbatteri,  som bedömer kroppens rörelsemönster där muskelfunktion/-kontroll, koordination, hållning, stabilitet och rörlighet utvärderas. På detta sätt identifieras eventuella svaga länkar och obalanser i kroppen.

Pris; 1.750 kr per screening inklusive uppföljning.

Anna Åberg leg fysioterapeut specialist OMT3
Utför denna screening även på Bosön för elitidrottare i Riksidrottsförbundets regi.

LÄS MER >>

afm_nasm_opt_3

Core - balans

friskvård

Kursen vänder sig till dig som vill få en ökad kroppsmedvetenhet, bålstabilitet och smidighet. 

Träningen har fokus på andning samt medveten närvaro och passar både för nybörjare och för dig som utövat denna typ av träning tidigare.

Jag erbjuder två parallella kurser. Den ena hålls på måndagar kl 17:00-18:10 och den andra på tisdagar kl. 18:00-19.10.

Kursstart: 17 Januari och 18 Januari
Pris för 12 tillfällen à 70 minuter är 2.400 kr. Båda grupperna erbjuds även oneline vilket gör det möjligt att ta igen missad träning/delta när ni inte kan vara på plats.

Gällande anmälan är det först till kvarn som gäller, maila mig.

Tidigare deltagare har förtur.

Jag som leder kursen heter Anna Åberg och är fysioterapeut.
Specialist inom OMT, steg 3 och idrottsmedicininriktad. 

Jag arbetar här på kliniken och har hållit bålstabilitetskurser i över 20 år. Jag är utbildad Pilatesinstruktör och utövar yoga regelbundet sedan 15 år tillbaka.

LÄS MER >>

yogaclassdowndog-58c94c963df78c353c995355

Yoga

friskvård

Text om allmän yoga-träning på kliniken

LÄS MER >>

Jaclyn-138

Funktionell yoga

friskvård

Marian Papp är medicine doktor och erfaren yogalärare, forskar på effekterna av yoga och andra komplementära rörelsetekniker. Hennes klass är intensiv yogaträning med fokus på balans, styrka och rörlighet med medveten närvaro och andningskontroll. Måndagar 18.15 – 19.45

Alla nivåer är välkomna

Vid frånvaro kan du även strömma/streama kursen delvis eller helt och hållet. 

Pris: 2400 kr för 10 gånger

DiplomaofRemedialMassageAdvancedRehabBanner

Massage

friskvård

Massage motverkar stress och får kroppen att slappna av. Det ökar cirkulationen i kroppen och minskar spänningar i muskler och leder.
Klassisk massage kan även vara förebyggande för att hindra långvariga spänningar och att smärta uppstår.
Våra massageterapeuter har lång erfarenhet och kan även erbjuda;

Idrottsmassage
Avspänningsmassage

GymSenior

Gymträning

friskvård

I våra ljusa trevliga lokaler ligger vårt gym. Den funktionella utrustningen är speciellt framtagen med hänsyn till våra patienter. Tillsammans med din fysioterapeut går ni igenom det personliga träningsprogram ni har kommit fram till. Här finns givetvis omklädningsrum och dusch,

Pris fysioterapi

Besök fysioterapeut/sjukgymnast: 200 kr
Högkostnadskort / frikort gäller. Vi är anslutna till Region Stockholm och samarbetar med ett flertal försäkringsbolag.
Barn/ungdom under 18 år avgiftsfritt.

Vid uteblivet besök eller återbud senare än 24 h innan bokad behandling debiteras 400 kronor enligt Region Stockholms nya bestämmelser. Denna avgift går ej under högkostnadsskyddet.

Pris massage

Har du trötta, spända eller ömma muskler? Våra duktiga massageterapeuter har många års erfarenhet och erbjuder massage för avspändhet och ökat välbefinnande!
Vår massage ingår i vårt friskvårdsutbud, massage är inte landstingsfinansierat och inkluderas därför inte heller i högkostnadsskyddet.

Vid uteblivet besök eller återbud senare än 24 h innan bokad behandling debiteras hela behandlingskostnaden.

Gympriser

Vuxen 3.300 kr
Ungdom / senior 2.700 kr

Vuxen 2.200 kr
Ungdom / senior 1.800 kr

Vuxen 1.300 kr
Ungdom / senior 1.000 kr

Vuxen 850 kr
Ungdom / senior 750 kr

Vuxen 90 kr
Ungdom / senior 90 kr

samarbetspartners